Porady dietetyka
Jak przygotować i stosować Zielonki na codzień.
Zdrowe Zielonki — wsparcie dietetyka
Jak optymalnie przygotować napój z Bio Jęczmienia GW i BIO Chlorelli GW:
- Przygotuj szejker lub słoik oraz szklankę do napoju i otwórz pojemniki z sokiem z jęczmieniem i chlorellą.
- Nalej do szejkera lub słoika ok 150 ml wody lub soku.
- Wsyp 1 łyżeczkę ( pełną ) soku z jęczmienia i opcjonalnie 1/2 łyżeczki chlorelli.
- Dokładnie zakręć szejker lub słoik.
- Pozamykaj pojemniki z sokiem z jęczmienia i chlorellą i odstaw je na swoje miejsce.
- Zamieszaj zawartością szejka lub słoika a następnine energicznie wstrząśnij kilka razy zawartością.
- Ostrożnie otwórz szejker lub słoik i przelej płynną zawartość napoju do szklanki. Na dnie i na ściankach pozostaną grudki nierozpuszczonego proszku.
- Dolej do szejkera lub słoika nową porcję wody lub soku i ponownie wstrząśnij intensywnie zawartością.
- Przelej zawartość do pierwszej porcji napoju. Otrzymasz w szklance intensywny zielony napój bez grudek i prawie czysty szejker lub słoik.
- Dolej do szklanki wody lub soku tak aby uzyskać pożądane stężenie i intensywność smaku.
Uwagi :
- Pilnuj dokładnego zamykania pojemników oraz szejkera - sprzątanie rozsypanego proszku lub zachlapanej kuchni jest uciążliwe.
- Smak napoju i jego intesywność regulujemy ilością użytej wody lub soku.
- Stosujemy mało kwaśne soki owocowe lub warzywne.
- Woda lub soki nie powinny mieć temperatury wyższej niż 35 C.
- Użycie kwaśnych ( cytrusowych ) soków może spowodować ścięcie się białka zawartego w jęczmieniu i chlorelli.
- Dla osób , którym nie dopowiada smak napoju ( co zdarza się w pierwszych tygodniach ), polecam picie napoju przez słomkę - pozwala to na ominięcie kubeczków smakowych na języku.









